私の人生、 その大部分を、 バレーボールに、 厳密にはバレーボールの指導に、 この身を捧げてきました。 魂こめて、 この身をささげてきました。 でも、 バレーボールが好きか?? と、 問われれば、 今ならはっきり言います。 まあ、 どちらかというと好きで…

ウィリエールを少しバージョンアップ。 リアディレーラーをRD-6700SS-Aに。 6700SSではなく、6700SS-A。 SS-Aはリアの最大ギアは30T 俗に言う「乙女ギア」(12-30T)が使えるのだ。 もともと使っていたティアグラRD-4600も30Tをセットできたんだけど、 アルテ…

春のクラシック開幕!! 今日からジロが始まるまで、 毎週日曜日にビッグレースが開催される。 今日はミラノ〜サンレモ(別名プリマヴェーラ) ただ今観戦中。 ただ、ミラノ〜サンレモはそんなに楽しみにしていたわけではない。 楽しみなのは、 やはりなんといっ…

チネリのポジション調整 テニス肘の解消のためにポジションを調整してきたけど、 必然的にステムが長くなった。 90mmから100mmへ。 100mmでもよかったけど、若干まだ長くしたほうがいいように思えて、 100mmから110mmへ。 ウィリエールのトップチューブが545…

高い(- -;) ・・・ いや、私の自転車(ウィリエール・エバシオン)は高くないですよ 初心者向けの自転車でしかもフレームも含め中古パーツの塊なんですから。 高いのはハンドル位置(ハンドル高さ) 一応ヘッドチューブはヘッドパーツを除いても145mmあるので、 …

雨の中、自転車で帰ってきた。 雨のジテツー、もう慣れた。 装備をきちんとしてれば、 冬の雨もへっちゃらなのだ・・・ ・・・って、 強がってはいるけれど、 やっぱり雨の中走るのは大変。 帰りついても後始末(拭き上げや注油)が大変だし。 明日も雨なら、…

今日もジテツー。 行き(朝)も帰り(夜)もかなり寒かった。 手持ちの冬用タイツでは、 気温５度以下でも快適なのは、 アマゾンにて、３９８０円で買った JAGGADだけ。 こいつはいい。 すばらしき３９８０円。 この値段でこの性能だから、 １シーズンでダメにな…

１週間以上ぶりにチネリ。 ジテツーは先週の木曜日以来。 足がよくまわるまわる(笑) ３日くらい乗ってないから足がリフレッシュしたんだろうな。 チネリにはやっぱり銀輪がよく似合う。 スポーク色はシルバー(３２本)。 リムもシルバー。 手組みホイールは乗…

１０２歳男性が自転車で世界記録更新 仏 いやはや アワーレコードに１００歳以上の部があったとはしらなかった。 それにしても１００歳の時の記録を１０２歳で破るとは すごい。 なんだか微笑ましいニュースみたいに扱ってるけど、 これって恐ろしいくらいに…

ここのところ、雨がふらないから、 がんばってジテツーしている。 1月に入ってからの走行距離は約250キロ なんかがんばって走ってるな〜って思う。 ・・・けど(- -;) 一か月に1000キロ2000キロ走る方々に比べれば、 まったく走ってないようなもんだし・・・ …

今年の走り初めは自転車。 ちょっくらヒルクラ伊王島。 この程度の丘の上りを、 ヒルクラなんて呼ぶクライマーは、 わたしくらいのもんでしょうねぇ・・・ で、 アイホン忘れて写真撮れず(笑) 仕方がないんで、以前作った動画をアップ。

テニス肘と格闘中。 どれだけ走っても、 肘も腰も膝も痛まない、 そんな理想的なポジションを求めて。 でも、 100点満点の理想的なポジションって、 ないんだなあ・・ って、 しみじみ思う今日この頃。

テニス肘を解消しなければ、 今後ジテツーを続けることが難しくなってくる。 ポジションによる解消を図る。 腕への加重をすこし抜くために、 ステムを10mm長くして90mmに。 前傾が深くなるんで、 腰への負担がちょっと心配。 ポジションに手を加えたからには…

Jaggadのタイツを履いてジテツーした。 これいいっすよ。 おススメっす!! 防風・防湿に優れてます、安いのに。 機能性はかなり高いです、安いのに。 真冬でもいけると思います、安いのに。 ルーズフィットなんで、 一般的なタイツにありがちな、 ○間のモコモ…

秋冬用の自転車用タイツって実は２枚しかもってない。 毎日ジテツーしてたら当然足りないわけで、 「レーパン＋レッグウォーマー」も使ってローテーションしてるけど、 やっぱり足りない。 だから思い切って 清水の舞台から飛び降りようとするんだけれど、 …

ジテツーはほとんどウィリエール。 これ、高いんでしょ? って、 自転車をよく知らない人から よく聞かれるけど、 高いんでしょ? と聞かれると、 「高くありません(^ ^;)」 ってしか答えられないじゃないですか・・・ でも、実際、 ほんとに高くないんですよ…

明日はジテツーしないんで、 今日のジテツーで最終チェック。 ポジションの。 結局チョコチョコチョコチョコ 微調整を続けた。 一応、 快適なポジションを探り当てたつもりではいるけれど、 長距離を走ったら、 どんな痛みがでてくるかわからない。 当日も微…

昨日の日記、書いててよかった。 てれすけさんのアドバイスにより命びろい。 車両規定違反により、 DNSするところだった(笑) ホームセンターでママチャリ用を購入し、 さっそく装着。 これで出走が可能になった(笑)

土曜日は、 かねてから計画していたブルべ初出場。 でも、翌日が大切なイベントになったため、 リタイヤする気満々。 日曜日にボロ雑巾みたいな状況になるわけにはいかない。 ボロ雑巾になるまえにリタイヤする。 しかも、回収の手はず(お願い)もすませてい…

smp(drakon)がいい感じ。 先週、土砂降りの中、 練習会を本気で走った甲斐があった。 水平ではなく、 若干の前下がりで収まったことが、 個人的には不満なんだけど、 大切なのは乗り心地なんで。 サドルがなくなるって感覚は 微妙にわかる気もするが、 サド…

昨日の練習会にはチネリで参加した。 ブルベにチネリで出ようと思ってるので。 サドルのポジション出しを進めなければならない。 昨日は本気で走ったんで、 けっこういろんなことが見えてきたというかわかってきた。 今日はジテツーでその検証をした。 ポジ…

手組ホイールにチューブ、タイヤ、スプロケを装着。 チネリに装着。 タイヤはマビックのアクシオン。 スペシャルではないタイヤ。 トレーニング用だから少し重い。 スプロケはCS-5700 12-27 最近はチネリに27をつけてもなんとも思わなくなった。 以前は23を…

作りかけのまま、 長らく放置してきたホイールを完成させた。 やっと完成。 チネリのために組んだホイール。 リムはマビックのオープンプロ32H(シルバー) ハブはHB-5700とFH-5700 スポークはDTチャンピオン1.8mm(ブラスニップル) フロントは296mm リアはフリ…

SMP逝きました。 SMPの最新モデルdrakon。 結局パッド有り。 てれすけさんのブログでのインプレと、 ここにくださったコメントを参考にして決定。 チョイ乗りした感じは悪くないけれど、 距離を乗ってみないと良し悪しの判断はまだできない。 スピードプレイ…

今一番気に入っているサドルは、 実はフィジークのアリアンテ・バーサス。 ウィリエールに、 現状では完璧ともいえるポジションをもたらしたこのサドルに、 旅(サドルさがしの旅)の終わりを感じた。 長い長い、旅の終わり・・・ かと思ってたけど、 SMPサド…

金曜日以来、 久々のジテツー。 kattak@さんから、 SMPのサドル(ハイブリッドのベース部分(笑))を借りた。 いわゆるコンポジットとかフォルマとかの本物ではないから、 どうしようかと思ったけど、 SMPが私にとって有りか無しかためしてみるチャンスかな〜・…

今日からはまってチネリのポジション出し。 ウィリエールで得た絶妙な快適ポジションを目指してみたけど、 それは今日一日であきらめた。 というか、方針を変えた。 やっぱりチネリは戦闘機だ。 純粋なレーシングマシン。 骨董品だけど。 ツーリング・クルー…

９月に２００キロのブルベに出るんで、 とりあえず体力は落とさないようにしようと思ってはいる。 でも、なにかしらそれに向けたトレーニングをしてるわけではない。 日々片道１５キロのジテツーをして、 昼休みに３キロ３０分のウルトラスロージョギングを…

9/21開催の ブルべ・大村200kmへのエントリーが完了。 無事エントリーできて一安心。 ブルベにはおそらく、 ウィルエールで出ることになるだろう。 今一番、 私に、 走っていることを忘れさせてくれる自転車。 (ただし、22km〜28km巡航時の話) 思う存分、走…

台風来てますよね。 だから一日中南から風が吹いていて、 朝は北上するんで追い風だけど、 帰りは南下するんでまっぽし向かい風。 でも、向かい風も、 ウィリエールだとそんなにつらくない。 ばっちりポジションでてるからね。 組んだすぐのころは、 ポジシ…