ひとりごとって、 いつもじゃん(笑) ラリージャパンやってるんだよな〜 スバルがいまいちだから、 いまいち気持ちがもりあがらんな〜。 「交渉人」読了。 ノーコメント(笑) 次は何読もっかな〜。 プラモはすべてをチマチマ 完成させたくないのではないか?? …

いつまで経っても完成しません(笑)

交渉人 (幻冬舎文庫)作者: 五十嵐貴久出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2006/04/01メディア: 文庫 クリック: 14回この商品を含むブログ (55件) を見る 積ん読の本 ただいま読書中。 二転三転の結末に期待。

(修正) 筋肉痛無くして、超回復無し。 乳酸なくして、成長なし。 乳酸さん 今まで悪者扱いしてごめんなさい。

馬場俊英「いつか君に追い風が」

削ってま〜す!!

絶好調の筋肉痛を楽しんでいる(←楽しむなよ) 楽しんでたら･･･ ふとテレビをつけた。 最近ほとんどみないんだけど。 「ためしてガッテン」 スロー筋トレ こいつぁーすげー。 脳を騙す。 う〜ん納得。 ためしてみる価値はある。 で、筋トレが、 有酸素運動のあ…

忘却とは 忘れ去る事なり ８割方完成のAKAIヤマハ カウルをはめようとしたら、 はまらない (- -;) なんだ??この既視感は･･･ なんだ??この懐かしいむなしさは･･･ そうだ タミヤ 1/12 ヤマハYZR500グランプリレーサー出版社/メーカー: タミヤ(TAMIYA)発売日: 2…

筋肉痛無くして、超回復無し!! イテテテ･･･ (笑)

「steps 5,6,7,8」 いかん･･･ 頭の中でなっている(笑)

奇跡のシンフォニー [DVD]出版社/メーカー: 東宝東和発売日: 2008/10/22メディア: DVD購入: 2人 クリック: 55回この商品を含むブログ (55件) を見る 「ありえね〜」ってツッコミが、 たくさん入りそうな映画。 でも、 そんなあげ足とり精神だと、 映画っての…

積ん読の本を一冊読了 扉は閉ざされたまま (祥伝社文庫)作者: 石持浅海出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2008/02/08メディア: 文庫購入: 2人 クリック: 32回この商品を含むブログ (71件) を見る 駆け引き、 腹の探り合い、 心理戦、 大好き(笑) すごく良かっ…

奴はいつも遅れてやってくる。 憎い奴だ(笑) 今回は来ないのかな?? と、思ったけど、 祭りの後ってのは、 奴が来ないと始まらない。 いらっしゃい!! 筋肉痛(笑)

馬場俊英「いつか君に追い風が」 ラジオで流れてた。 かなりいい。 映像はこれしか見つからなかった。 全編をみてみたい。

１４キロ地点通過 時間１時間２３分 もしかしたら、２時間切れる?? (いや、それは無理･･･) そして２キロに及ぶ総アップ70mの登り、 女神大橋にいたる登りで、 止まりそうになりながらつぶやいた。 「やめときゃよかった･･･」←お約束ですから(笑) 女神(大橋)…

長崎ベイサイドマラソン&ウォーク開幕。 今日は水辺の森公園にて、 前日受け付け。 出走リストをみたら、 ハーフマラソンだけで、 1800人(!!!) すげ〜。 明日は普通に頑張る。

高石ともや「友よ」 高石ともや 第1回皆生トライアスロン(日本初のトライアスロン大会)優勝

「風の歌が聴きたい」大林宣彦監督 (内容が知りたい場合はググると早い) 10年ちょっと前 トライアスロンに出てたころ この夫婦のことは知っていた。 映画化されて、 観よう観ようと思いつつ、 ロードショーは来ず。 レンタルには無し。 復帰した今、 すごく…

今日はお休み(笑)

昨日の続き(笑) 燃料添加剤 について これが一般的な燃料添加剤。 ガソリンのオクタン価を上げて、燃焼を促進する。 このブログの主のマシン YSR4200(OW88)の燃料は炭水化物と脂肪 そのため特別な燃焼促進剤を使う。 これがその燃焼促進剤(爆) 脂肪の燃焼を…

中村中の「友達の詩」 今頃かよっ!!って感じかも(笑) (それにしても女の人にしかみえないな) 癒しの曲に選んだけど、 実はかなり切なくつらい内容。

ふざけちゃいますが、 中身はまじめです(笑) さて、 昨日に続き、週末のレース(ハーフマラソン)対策。 このブログの主が操るマシン YSR4200(OW88)のチューニングについて。 まずはインテーク側から考える。 インテークと言えば吸気。 手っ取り早いチューンは…

さて、このブログの主も、 いよいよ初レース(復帰後) 彼のここまでを検証し、 週末のレース対策を考える。 愛用のマシン 車体名: YSR4200 ※数字は排気量 形式名: OW*1 88 ※数字は秘密(笑) ４月より慣らし運転を開始。 ８月よりロードテストを開始。 ９月にレ…

昨日、どろゑびす特急さんが書かれている、 DEAD BULL 売っていた。驚いた。 海外のサイトだけど。 http://www.be-extreme.com/site/T-SHIRTS/T-shirts-satiras-marcas/Dead-Bull.html で、 欲しかったので作った。 (途中が大幅に抜け落ちてるようだが･･･) …

ファミマにて「レッドブル」発見。 高かったけど、ものは試しで買ってきた。 レッドブルと言えば、 WRC、F1、WGPなどのスポンサー。 ドリンクの会社とばかり思っていたら、 「レッドブル」と言う商品名が会社名。 で、ドリンクの会社ではなく栄養ドリンクの…

ラジオを聴いてたら、 Thee Michelle Gun Elephant の曲が流れてた。 「世界の終わり」かっこい〜 なつかし〜 って、この曲しか知らないけど。

熱湯大活躍。 ただし、 カルトグラフでないと、 熱湯ティッシュは安心して使えない。 押しつけた後、 カルトグラフは指で伸ばせる。 古いタミヤは指を使うとすぐに破れる。

東奔西走のため、 トレーニングを断つ。 仕事第一 趣味はその次。

さて、次は何を読もうかな･･･ [rakuten:book:11037033:detail] ※持ってるのは文庫版 これにしよっかな ミステリーじゃないけど。 ミステリーしか読まん!! って言ってたくせに。

RGBのデカール貼り。 カルトグラフだから貼りやすい。 けれど、ナンバーのところはやばかった。 熱湯ティッシュ＆熱湯綿棒攻撃。 これは効いた。 デカール貼り、 片側づつしかやらない。 両側いっぺんにやると、 高い確率で失敗する。 知らずに指でさわって…