手抜き
手抜き理論の実践。
「やまめ乗り」なるものを試している。
説明するのは難しいので、
興味がある方はネットで調べるか、
funride (ファンライド) 2012年 10月号 [雑誌]
- 出版社/メーカー: アールビーズ
- 発売日: 2012/09/20
- メディア: 雑誌
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読んですぐにやってみたくなった。
思うところあったんで。
私にとっての肝は「全体の重心を前に」ってこと。
要は極端な前乗り。
重心が移れば、使われる筋肉も変わってくる。
1センチずれても力のかかりは大きく変わる。
それから、「骨盤寝かせてお腹ぽっこり」
ここがいい(笑)
この乗り方はもしかしたら、
私の「手抜き理論」に合致するかもしれない。
やってみないとわからないけど。
問題は合うか合わないか
ってこと。