始めた。

始めた。

ノルディックウォーキングを始めた。

以前から気にはなっていた。

ウォーキングよりも運動強度が高く、
体に優しい。
膝にもやさしい。

やってみたら、

慣れるまではけっこうきつい。
全身使ってけっこうきつい。

でも慣れたら、
心地いいかもしれない。

これ、いいかもしれない。