チームウルトラスロージョギング

チームウルトラスロージョギング。
超久々の練習会は、
2015年の走り初めとなってしまった(笑)

伊王島往復の１１キロ。
時間にして１時間５０分。
わざとウルトラスローにしたわけではなく、
あまりにも久々だったので、
ナチュラルウルトラスローとなってしまった。

膝の調子も万全ではないので、
まあ仕方ない。