年賀状を書き上げて、旅に出た。
USJ(ウルトラスロージョギング)で旅にでた。
どこに行こう・・・
そうだあそこに上ろう!!
トコトコトコトコトコトコトコトコ
おお!!
我が家が見える!!
1時間後、到着。
自転車でのいつものプチ頂上。
まあ、
ここですな(笑)
なだらかな上りに見えますが、
角度がはっきりと見える坂は、
実は勾配がかなりあるってことです・・・
そこから平山台を通って江川まわりで帰る。
2時間を越すころには、
ウルトラスロージョギングさえも嫌になった。
最後の1キロはトボトボトボトボ・・・
記録
体重96.2kg体脂肪30基礎代謝2105
朝 年賀状作成 昼 旅15km 夜 怠惰