現状の体重ではロングディスタンス完走のイメージさえわかない。 健康のためにも、目標達成(ロング完走)のためにも、 やはり体重と戦わなければならない。 先日、自転車での減量をあきらめると書いた。 減量のための運動、 その主たるものを、自転車から本格…