宣言しました
ど〜んよりした朝。
雨があがってよかった。
まだ薄暗い中、
コラテックで仕事場へ向かう。
今日から一週間、
県下一斉ノーマイカーウィーク
運動への参加宣言(個人)をしたうえで自転車通勤。
おいおい!!自転車好きがそんな宣言してええかっこしてずるいよ!!
って思いたいやつぁー思え
ずばりそうなんだから(笑)
片道９キロの通勤。最後の２キロはコガクラルプデュエズのヒルクライム。
コラテックでは初めて。
コンビニで休憩(っておいおい、片道９キロだろうが!!)
ハンドルは420ミリにしたのは正解だった。
さて、ダンシングしようかな。
いつものごとく
飛行機が離陸するがごとく
腰を浮かせ・・・
離陸しないぞ!!この飛行機!!(- -;)
スムーズに腰が上がらない。
太ったか??
いや、もとから太ってるだろう・・・
フォンドリエストではちゃんと離陸するぞ(- -;)
到着して測ってみたら、
フォンドリエストに比べてサドル高が5mmほど低い。
5mmちがうとこうも違うか・・・
調整しなおした。
シートチューブのアングルの関係で、
後退幅もやり直した。
感覚だけにたよってセッティングしちゃだめだな・・
明日もノーマイカーデー。
お願いですから晴れてください。
記録
体重95.1kg体脂肪26.4パーセント基礎代謝1997kcal
ノーマイカーデー18km 昼USJ3km30分 夜 怠惰
