2009-08-27 ■ アイアンマンへの道 明後日はハーフマラソンを走るので、 そろそろ疲れを抜かなければ。 明日は休むか、 それとも軽く流すか。 大会は夕方五時半スタートだから、 明日夜に軽く走ったとしても、 疲れは残らないだろう。