休むこと。それもトレーニングの一つ。

土日はお仕事だった。
すこし疲れてたので、
自転車通勤は中止。
ランニングも無し。

まあ、
中学生、高校生じゃあないんだし、
部活ではなく、趣味ですから。
前触れもなく、
勝手に休ませていただきます(爆)

充電したら、
明日は定期練習会。
１時間で11.2キロ!!