2008-12-26 ■ アイアンマンへの道 指宿のフルマラソンが2週間後に迫った。 この時期はもうハードトレーニングはしない。 調整の段階。 走りつつ、疲れを抜いていく。 でも、 いっちぱん調整が難しい次期なんだよな・・・ 年末年始って。 なにが??って?? ウエイトですよ(笑)