プジョー106の秘密のガレージ

プラモ、自転車、プジョー106、きままなブログ

健康


ここのところまともに自転車に乗れてない。
チームウルトラスージョギング長崎の練習会も、
ほとんど開催できてない。


つまりほとんど走ってない。


というより、ほとんど運動していない。


にもかかわらず、
体重は少しづつ減り続けてる。


やはり、


大切なのは
走ることではなく食事なんだな。


ってしみじみ思う今日この頃。