プジョー106の秘密のガレージ

プラモ、自転車、プジョー106、きままなブログ

ヘルスケアレコーディングダイエット



ダイエットの道具です。


オムロン活動量計
一日の消費カロリーを計ります。
完全に正しい数字とはいえませんが、
はからないよりは幾分ましです。


血圧計。
血圧、脈拍計ります。
スポーツ心臓の後遺症が残っとります・・・
平常時心拍数がまだまだ低い。


ハートレートモニターは自転車でのカロリー消費計算のため。


レコーディングの道具は当然アイホン
食べ物のカロリーを調べるのもアイホン


・・・


ヘルスケアレコーディングダイエット


ふざけた名前をつける私にしては、
まったく面白味のないネーミングです(笑)


でもいいんです。
真面目にやるんです。まっとうに生きるんです。


一生続けるんです。


体重が適正で安定したら、
名前の中からダイエットを削ります。


ヘルスケアレコーディング。


死ぬまで続けます。って一応言っとこう・・・


そうそう、ここには写ってないですけど、
体温計もあります。
それから体重計も(笑)