2010-11-24 レコーディングなんたら 軽量化 11/24(水) 体重 95.8kg 体脂肪率26.4パーセント 基礎代謝 2068Kcal 本日のU.S.J.(ユニバーサルなんたらではなく、ウルトラスロージョギングの略) 朝昼夜トータル10km朝昼夜トータル1時間40分