やばいっす

朝、体重計に乗った

なんですと!!
いつのまに(- -;)

↑って、毎日のってるじゃん・・・

さすがに危機感を感じた。
というか、危機でしょ・・・

走らないといっときながら、朝昼夕に走った。
(おじいちゃんには抜かれましたよ!!)

今日はペーロン休み。

ペーロンこいでわかったこと。

今まで自転車で鍛えたてきた筋肉は、
ペーロンではまったく役にたたない。

言い換えれば、
走っても、自転車乗っても、
ペーロンの疲れとはあまり関係ないってこと。

走った。
いや、走ったほうがいいでしょ・・・

何日かぶりです。
YASUです。
全景です。
一番細く見える写真をUPしました(爆)

現実の私は上の写真の3割増しで太ってます。

現在体重96キロ。
(いや、ほんとやばいでしょ・・・)

自分自身の感覚でいけば、
体重を80キロ以下にもっていかないと、
フルマラソンの4時間台もないだろうし、
フルマラソンを4時間台で走れる自信を持てなければ、
アイアンマンの完走も現実味を帯びてこない。

一歩進んで三歩下がっただけのこと(意味不明)

まあ、要は、
昨年急激に絞った反動で、
リバウンドしたわけですよ。

・・・
ただ、これを冗談みたいに、
考えていても危険。

リバウンドにいたるまでに、
体にかかった負担はかなりのもの。

あまり安易に増減をくりかえすものではない。

自分の体に関して、
真摯に、慎重に、健康第一で考えていきたい。

アイアンマン出場の前に、
まずは健康な体。