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諫早での練習会。
とうとう、
みなさんのペースについて行くのをやめた。

マイペースラン。
それは、今流行の
スロージョギング。
今の私に必要なのはこれなのだ。

今週末は五島ゆうやけマラソン(ハーフマラソン)
目標タイムは２時間５分以内。
現状で、しかも真夏に、
２時間切りを目指すのはけっこう危険だ。
無理しすぎないでがんばる。