2009-01-05 ■ アイアンマンへの道 今日は仕事が終わって、 1時間のランニング。8キロ走った。 さて、時速何キロでしょう・・・ ってバカ(笑) ちなみに妄想を炸裂させながら走った。 大して炸裂しなかったけど。