ここのところまともに自転車に乗れてない。 チームウルトラスージョギング長崎の練習会も、 ほとんど開催できてない。 つまりほとんど走ってない。 というより、ほとんど運動していない。 にもかかわらず、 体重は少しづつ減り続けてる。 やはり、 大切なの…