ノーマイカーデー18Km(コガクラルプデュエズを含む) 朝 サボリ 昼 USJ3km30分 夜 お座敷自転車1時間距離不明 体重96.2体脂肪28.6基礎代謝2030

今日もまたノーマイカーデー。 リチオンを履いてのぼった。 正直、可もなく不可もなく。 PRO3を知ってしまったから・・・ ・・・ロードのペダルに関して。 旧LOOK、SPD、LOOK(Keo)三種を混在させてたけど、 新型LOOK(Keo)で統一することにした。 フォンドリ…