体重96.5Kg(↑!!)体脂肪率28.5パーセント基礎代謝1989Kcal 朝USJ3km30分 昼 風雨のためお昼寝 夜お座敷自転車30分 本を読みたい 平日、 帰って走って(歩いて)その後でプラモ作ってると、 本を読む時間は無い。 本を読みたい。 走りながら(歩きながら)本が読め…