激しく筋肉痛。 ２日連続の峠アタックが効いた。 だから今日は乗らない。 筋肉を休ませる。 休んだ筋肉は超回復をするのだ。 で、筋肉を使わない程度にお散歩。 お散歩といってもけっこう長い。 アルバムまるまる一枚聴ける。 今日聴いたアルバムは、 柴咲コ…